칼로리백과순두부아욱쥐눈이콩된죽 vs 중기-현미두부닭죽 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 순두부아욱쥐눈이콩된죽이(가) 0.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 순두부아욱쥐눈이콩된죽이(가) 3mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 순두부아욱쥐눈이콩된죽150g | 중기-현미두부닭죽150g |
|---|---|---|
| 열량 | 108kcal | 108kcal |
| 탄수화물 | 20.6g | 18g |
| 당류 | 0.3g | 1g |
| 단백질 | 4g | 6g |
| 지방 | 1.1g | 1g |
| 포화지방 | 0.1g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 7mg |
| 나트륨 | 4.5mg | 7.5mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).