칼로리백과포타타 스파이시 비스킷 vs 자갈치문어맛 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 자갈치문어맛이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 자갈치문어맛이(가) 16g 더 적습니다.
- 나트륨: 자갈치문어맛이(가) 540mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 포타타 스파이시 비스킷100g | 자갈치문어맛90g |
|---|---|---|
| 열량 | 460kcal | 460kcal |
| 탄수화물 | 72g | 58g |
| 당류 | 22g | 6g |
| 단백질 | 8g | 5g |
| 지방 | 16g | 23g |
| 포화지방 | 6g | 7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 980mg | 440mg |
| 식이섬유 | - | 6.4g |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).