포타타 스파이시 비스킷 vs 올인원 브로 젤리 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 올인원 브로 젤리이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 포타타 스파이시 비스킷이(가) 29.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 올인원 브로 젤리이(가) 898mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 포타타 스파이시 비스킷100g | 올인원 브로 젤리210g |
|---|---|---|
| 열량 | 460kcal | 460kcal |
| 탄수화물 | 72g | 130g |
| 당류 | 22g | 51.7g |
| 단백질 | 8g | 23.7g |
| 지방 | 16g | 0g |
| 포화지방 | 6g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 980mg | 81.9mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).