칼로리백과닭고기가지애호박녹미무른밥 vs 초기2-아스파펌킨죽 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 닭고기가지애호박녹미무른밥이(가) 1.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 초기2-아스파펌킨죽이(가) 7.5mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 닭고기가지애호박녹미무른밥150g | 초기2-아스파펌킨죽150g |
|---|---|---|
| 열량 | 119kcal | 119kcal |
| 탄수화물 | 23.3g | 26g |
| 당류 | 0.7g | 2g |
| 단백질 | 5.5g | 2g |
| 지방 | 0.3g | 0.6g |
| 포화지방 | 0.1g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 8.3mg | 0mg |
| 나트륨 | 9mg | 1.5mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).