칼로리백과대구치즈고구마죽(실온) vs 프루토냐냐 키셀(체리) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 프루토냐냐 키셀(체리)이(가) 0.4kcal 더 적습니다.
- 당류: 대구치즈고구마죽(실온)이(가) 6.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 프루토냐냐 키셀(체리)이(가) 8mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 대구치즈고구마죽(실온)100g | 프루토냐냐 키셀(체리)130g |
|---|---|---|
| 열량 | 68kcal | 67.6kcal |
| 탄수화물 | 13g | 16.9g |
| 당류 | 0g | 6.5g |
| 단백질 | 3g | 0g |
| 지방 | 0.6g | 0g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 8mg | 0mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).