칼로리백과옥수수당근무른밥 vs 한우완두콩팽이버섯아기밥 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 한우완두콩팽이버섯아기밥이(가) 0.6kcal 더 적습니다.
- 당류: 옥수수당근무른밥이(가) 1g 더 적습니다.
- 나트륨: 옥수수당근무른밥이(가) 67.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 옥수수당근무른밥240g | 한우완두콩팽이버섯아기밥180g |
|---|---|---|
| 열량 | 204kcal | 203kcal |
| 탄수화물 | 45.6g | 29g |
| 당류 | 0g | 1g |
| 단백질 | 4.8g | 11g |
| 지방 | 0.5g | 4.9g |
| 포화지방 | 0g | 1.6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 12mg |
| 나트륨 | 12mg | 79.2mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).