칼로리백과완두콩단호박양배추죽 vs 흑미사과알배추두부죽 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 완두콩단호박양배추죽이(가) 0.2g 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 완두콩단호박양배추죽70g | 흑미사과알배추두부죽70g |
|---|---|---|
| 열량 | 42.7kcal | 42.7kcal |
| 탄수화물 | 9.5g | 8.9g |
| 당류 | 0.3g | 0.5g |
| 단백질 | 1g | 1.1g |
| 지방 | 0.1g | 0.3g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 1.4mg | 1.4mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).