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완료기 한우비트고구마진밥 vs 밸런스잇 카카오 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준완료기 한우비트고구마진밥180g 밸런스잇 카카오40g
열량148kcal147kcal
탄수화물25.6g23g
당류1.3g4g
단백질5.6g12g
지방2.5g1.6g
포화지방0.7g0.8g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤12mg0mg
나트륨28.8mg180mg
식이섬유-4g

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).