칼로리백과감자근대흑미무른밥 vs 붉은대게비트영양밥 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 감자근대흑미무른밥이(가) 0.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 감자근대흑미무른밥이(가) 4.8mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 감자근대흑미무른밥240g | 붉은대게비트영양밥240g |
|---|---|---|
| 열량 | 190kcal | 190kcal |
| 탄수화물 | 42g | 40g |
| 당류 | 0.3g | 1g |
| 단백질 | 4g | 6g |
| 지방 | 0.6g | 0.7g |
| 포화지방 | 0.2g | 0.2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 14.4mg | 19.2mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).