칼로리백과닭감자찹쌀진밥 vs 사과미음(실온) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 사과미음(실온)이(가) 0.8kcal 더 적습니다.
- 당류: 사과미음(실온)이(가) 0.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 사과미음(실온)이(가) 4.6mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 닭감자찹쌀진밥180g | 사과미음(실온)160g |
|---|---|---|
| 열량 | 122kcal | 122kcal |
| 탄수화물 | 21g | 26.7g |
| 당류 | 0.7g | 0.5g |
| 단백질 | 7g | 2.4g |
| 지방 | 0.9g | 0.2g |
| 포화지방 | 0.1g | 0.1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 13mg | 0mg |
| 나트륨 | 12.6mg | 8mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).