칼로리백과대구살쥐눈이콩다시마팽이진밥 vs 한손한끼 딸기 요거트 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 대구살쥐눈이콩다시마팽이진밥이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 대구살쥐눈이콩다시마팽이진밥이(가) 1.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 대구살쥐눈이콩다시마팽이진밥이(가) 173mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 대구살쥐눈이콩다시마팽이진밥150g | 한손한끼 딸기 요거트40g |
|---|---|---|
| 열량 | 158kcal | 158kcal |
| 탄수화물 | 28g | 16.8g |
| 당류 | 0.9g | 2.5g |
| 단백질 | 7.2g | 17.5g |
| 지방 | 2g | 2.3g |
| 포화지방 | 0.3g | 1.4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 15.1mg |
| 나트륨 | 15mg | 188mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).