칼로리백과블루베리 베이글 vs 할라피뇨 치킨 샌드위치 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 할라피뇨 치킨 샌드위치이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 할라피뇨 치킨 샌드위치이(가) 3g 더 적습니다.
- 나트륨: 블루베리 베이글이(가) 295mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 블루베리 베이글100g | 할라피뇨 치킨 샌드위치181g |
|---|---|---|
| 열량 | 306kcal | 306kcal |
| 탄수화물 | - | - |
| 당류 | 8g | 5g |
| 단백질 | 11g | 18g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 0.7g | 1g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 420mg | 715mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).