칼로리백과리라 오트밀초코칩 쿠키 vs 둠바둠바 군밤과자 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 리라 오트밀초코칩 쿠키이(가) 1g 더 적습니다.
- 나트륨: 리라 오트밀초코칩 쿠키이(가) 146mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 리라 오트밀초코칩 쿠키60g | 둠바둠바 군밤과자45g |
|---|---|---|
| 열량 | 176kcal | 176kcal |
| 탄수화물 | 24.9g | 35.4g |
| 당류 | 10.2g | 11.2g |
| 단백질 | 2.1g | 4.2g |
| 지방 | 7.6g | 2g |
| 포화지방 | 4.8g | 0.9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 13.5mg |
| 나트륨 | 146mg | 292mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).