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프루토냐냐 가루이유식(메밀&프룬) vs 한끼 쉐이크 더블말차초코맛 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 프루토냐냐 가루이유식(메밀&프룬)이(가) 66kcal 더 적습니다.
- 당류: 한끼 쉐이크 더블말차초코맛이(가) 21.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 프루토냐냐 가루이유식(메밀&프룬)이(가) 726mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 프루토냐냐 가루이유식(메밀&프룬)200g | 한끼 쉐이크 더블말차초코맛200g |
|---|---|---|
| 열량 | 810kcal | 876kcal |
| 탄수화물 | 130g | 80g |
| 당류 | 35.8g | 14.5g |
| 단백질 | 25g | 100g |
| 지방 | 20g | 17g |
| 포화지방 | 0g | 10.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 13.5mg |
| 나트륨 | 300mg | 1,026mg |
| 식이섬유 | 5g | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).