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한우단호박범벅 vs 아보카도근대영양밥 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준한우단호박범벅150g 아보카도근대영양밥240g
열량215kcal216kcal
탄수화물39g46g
당류4g1g
단백질8g4g
지방3.2g1.6g
포화지방1g0.3g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤11mg0mg
나트륨58.5mg14.4mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).