칼로리백과순두부당근케일테프진밥 vs 쉐이크 흑임자맛 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 쉐이크 흑임자맛이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 쉐이크 흑임자맛이(가) 0.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 순두부당근케일테프진밥이(가) 219mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 순두부당근케일테프진밥150g | 쉐이크 흑임자맛33g |
|---|---|---|
| 열량 | 129kcal | 129kcal |
| 탄수화물 | 27.6g | 11.7g |
| 당류 | 0.7g | 0.2g |
| 단백질 | 3.3g | 16.7g |
| 지방 | 0.6g | 1.6g |
| 포화지방 | 0g | 0.7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 10.5mg | 230mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).