칼로리백과호두감자아기밥 vs 매일한끼 딸기 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 매일한끼 딸기이(가) 1kcal 더 적습니다.
- 당류: 호두감자아기밥이(가) 1.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 호두감자아기밥이(가) 363mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 호두감자아기밥180g | 매일한끼 딸기40g |
|---|---|---|
| 열량 | 153kcal | 152kcal |
| 탄수화물 | 32.6g | 15g |
| 당류 | 3.7g | 4.8g |
| 단백질 | 3.7g | 20g |
| 지방 | 0.8g | 1.5g |
| 포화지방 | 0.1g | 1.3g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 9mg | 372mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).