칼로리백과월넛 크림치즈 베이글 vs 초코스모어 쿠키 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 초코스모어 쿠키이(가) 1kcal 더 적습니다.
- 당류: 월넛 크림치즈 베이글이(가) 22g 더 적습니다.
- 나트륨: 초코스모어 쿠키이(가) 117mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 월넛 크림치즈 베이글180g | 초코스모어 쿠키133g |
|---|---|---|
| 열량 | 580kcal | 579kcal |
| 탄수화물 | - | - |
| 당류 | 12g | 34g |
| 단백질 | 18g | 10g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 13g | 15g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 707mg | 591mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).