칼로리백과무른밥-치킨리조또(실온) vs 마이너스쉐이크 초코프로틴 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 마이너스쉐이크 초코프로틴이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 무른밥-치킨리조또(실온)이(가) 3.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 마이너스쉐이크 초코프로틴이(가) 40.6mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 무른밥-치킨리조또(실온)200g | 마이너스쉐이크 초코프로틴60g |
|---|---|---|
| 열량 | 230kcal | 230kcal |
| 탄수화물 | 31g | 31.6g |
| 당류 | 3.2g | 6.6g |
| 단백질 | 12.3g | 19.4g |
| 지방 | 5.9g | 4.3g |
| 포화지방 | 3.3g | 2.2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 30mg | 19.1mg |
| 나트륨 | 118mg | 77.4mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).