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다밀고구마맛 vs 한끼 쉐이크 스윗콘맛 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준다밀고구마맛215g 한끼 쉐이크 스윗콘맛200g
열량899kcal870kcal
탄수화물149g95g
당류3.9g14.5g
단백질25.4g100g
지방7.8g10g
포화지방7.8g6.5g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤27.4mg0mg
나트륨411mg1,596mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).