칼로리백과체인지 다이어트 쉐이크 인절미 vs 오늘은 가벼움 쿠키앤크림 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 체인지 다이어트 쉐이크 인절미이(가) 0.5kcal 더 적습니다.
- 당류: 체인지 다이어트 쉐이크 인절미이(가) 1.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 오늘은 가벼움 쿠키앤크림이(가) 112mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 체인지 다이어트 쉐이크 인절미50g | 오늘은 가벼움 쿠키앤크림50g |
|---|---|---|
| 열량 | 204kcal | 205kcal |
| 탄수화물 | 23.2g | 22.5g |
| 당류 | 4.6g | 5.9g |
| 단백질 | 18.4g | 18.1g |
| 지방 | 4.5g | 4.7g |
| 포화지방 | 2.1g | 3.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 16mg | 9.2mg |
| 나트륨 | 282mg | 171mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).