칼로리백과구운검정깨 참마스틱 vs 포테이토 크래커(와사비맛) 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 구운검정깨 참마스틱이(가) 4.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 구운검정깨 참마스틱이(가) 661mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 구운검정깨 참마스틱- | 포테이토 크래커(와사비맛)- |
|---|---|---|
| 열량 | 510kcal | 510kcal |
| 탄수화물 | 60.2g | 68.6g |
| 당류 | 5.1g | 9.8g |
| 단백질 | 10.9g | 0g |
| 지방 | 25.1g | 25.5g |
| 포화지방 | 6.4g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 25mg | 686mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).