칼로리백과코콜라 치즈 크래커 vs 참깨강정 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 참깨강정이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 코콜라 치즈 크래커이(가) 21.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 참깨강정이(가) 1,086mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 코콜라 치즈 크래커403g | 참깨강정130g |
|---|---|---|
| 열량 | 649kcal | 649kcal |
| 탄수화물 | 72.5g | 74.6g |
| 당류 | 24.2g | 45.6g |
| 단백질 | 8.1g | 12.8g |
| 지방 | 36.3g | 33.2g |
| 포화지방 | 20.2g | 3.9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 1,088mg | 2.6mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).