칼로리백과진간장 vs 대파 컵미소 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 대파 컵미소이(가) 1.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 대파 컵미소이(가) 5,436mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 진간장- | 대파 컵미소20.9g |
|---|---|---|
| 열량 | 32kcal | 32kcal |
| 탄수화물 | 3g | 2.9g |
| 당류 | 3g | 1.8g |
| 단백질 | 5g | 2.3g |
| 지방 | 0g | 1.2g |
| 포화지방 | 0g | 0.3g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 6,060mg | 624mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).