칼로리백과진간장 vs 다담 청국장양념 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 진간장이(가) 3.6kcal 더 적습니다.
- 당류: 다담 청국장양념이(가) 8.0g 더 적습니다.
- 나트륨: 다담 청국장양념이(가) 44,683mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 진간장930g | 다담 청국장양념530g |
|---|---|---|
| 열량 | 632kcal | 636kcal |
| 탄수화물 | 74.4g | 47.7g |
| 당류 | 18.6g | 10.6g |
| 단백질 | 83.7g | 53g |
| 지방 | 0g | 26.5g |
| 포화지방 | 0g | 4.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 26.5mg |
| 나트륨 | 60,636mg | 15,953mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).