칼로리백과아이캔 만능간장 vs 다시마 콩된장 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 다시마 콩된장이(가) 35.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 다시마 콩된장이(가) 1,858mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 아이캔 만능간장100g | 다시마 콩된장- |
|---|---|---|
| 열량 | 162kcal | 162kcal |
| 탄수화물 | 35.3g | 17.6g |
| 당류 | 35.2g | 0g |
| 단백질 | 5g | 12.8g |
| 지방 | 0.1g | 4.5g |
| 포화지방 | 0g | 0.7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 6,306mg | 4,448mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).