칼로리백과건강한 된장 vs 청정원순창양념듬뿍쌈장 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 건강한 된장이(가) 160g 더 적습니다.
- 나트륨: 청정원순창양념듬뿍쌈장이(가) 29,400mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 건강한 된장1,000g | 청정원순창양념듬뿍쌈장1,000g |
|---|---|---|
| 열량 | 2,200kcal | 2,200kcal |
| 탄수화물 | 250g | 370g |
| 당류 | 100g | 260g |
| 단백질 | 150g | 90g |
| 지방 | 80g | 42g |
| 포화지방 | 0g | 5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 50,000mg | 20,600mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).