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마지 vs 글루어트 단백질과자 초코 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 글루어트 단백질과자 초코이(가) 2g 더 적습니다.
- 나트륨: 마지이(가) 122mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 마지19g | 글루어트 단백질과자 초코30g |
|---|---|---|
| 열량 | 96kcal | 96kcal |
| 탄수화물 | 12g | 19g |
| 당류 | 3g | 1g |
| 단백질 | 1g | 8g |
| 지방 | 4.9g | 1.1g |
| 포화지방 | 2.4g | 0.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 6mg | 0mg |
| 나트륨 | 25.1mg | 147mg |
| 식이섬유 | - | 4.0g |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).