샘표 차돌토장찌개양념 vs 미소된장 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 미소된장이(가) 7.5kcal 더 적습니다.
- 당류: 샘표 차돌토장찌개양념이(가) 22g 더 적습니다.
- 나트륨: 샘표 차돌토장찌개양념이(가) 4,200mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 샘표 차돌토장찌개양념450g | 미소된장500g |
|---|---|---|
| 열량 | 833kcal | 825kcal |
| 탄수화물 | 49.5g | 80g |
| 당류 | 18g | 40g |
| 단백질 | 76.5g | 55g |
| 지방 | 36g | 32g |
| 포화지방 | 6.3g | 4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 23,400mg | 27,600mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).