칼로리백과금산인삼두부과자 vs 인절미 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 인절미이(가) 3g 더 적습니다.
- 나트륨: 금산인삼두부과자이(가) 45mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 금산인삼두부과자50g | 인절미100g |
|---|---|---|
| 열량 | 265kcal | 265kcal |
| 탄수화물 | 29g | 51g |
| 당류 | 4g | 1g |
| 단백질 | 5g | 4g |
| 지방 | 14.6g | 4.9g |
| 포화지방 | 1.8g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 20.1mg | 0mg |
| 나트륨 | 275mg | 320mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).