칼로리백과초코딥 비스코티 vs 건강현미빵바히비스커스빵바 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 건강현미빵바히비스커스빵바이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 건강현미빵바히비스커스빵바이(가) 4g 더 적습니다.
- 나트륨: 건강현미빵바히비스커스빵바이(가) 60.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 초코딥 비스코티30g | 건강현미빵바히비스커스빵바55g |
|---|---|---|
| 열량 | 120kcal | 120kcal |
| 탄수화물 | 16g | 22g |
| 당류 | 7g | 3g |
| 단백질 | 2g | 5g |
| 지방 | 5g | 1.1g |
| 포화지방 | 2.4g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 15mg | 2mg |
| 나트륨 | 125mg | 64.9mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).