해쌀고운 가루쌀쿠키 vs 쿠키 입은 쿠림빵 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 쿠키 입은 쿠림빵이(가) 0.4kcal 더 적습니다.
- 당류: 쿠키 입은 쿠림빵이(가) 16.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 해쌀고운 가루쌀쿠키이(가) 163mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 해쌀고운 가루쌀쿠키90g | 쿠키 입은 쿠림빵130g |
|---|---|---|
| 열량 | 432kcal | 432kcal |
| 탄수화물 | 57.5g | 39g |
| 당류 | 27.2g | 11g |
| 단백질 | 6.3g | 8g |
| 지방 | 19.6g | 27g |
| 포화지방 | 12.1g | 14g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.3g |
| 콜레스테롤 | 44.7mg | 48mg |
| 나트륨 | 311mg | 473mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).