칼로리백과흑임자 쿠키 vs 빠삭한 크래커 새우맛 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 빠삭한 크래커 새우맛이(가) 7g 더 적습니다.
- 나트륨: 흑임자 쿠키이(가) 163mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 흑임자 쿠키65g | 빠삭한 크래커 새우맛200g |
|---|---|---|
| 열량 | 260kcal | 260kcal |
| 탄수화물 | 34g | 33g |
| 당류 | 11g | 4g |
| 단백질 | 4g | 1g |
| 지방 | 12g | 14g |
| 포화지방 | 6g | 5g |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0.4g |
| 콜레스테롤 | 45mg | 5mg |
| 나트륨 | 96.9mg | 260mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).