칼로리백과흑임자 쿠키 vs 촉촉한초코칩아몬드쿠키 칼로리·영양성분 비교
- 나트륨: 흑임자 쿠키이(가) 83.1mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 흑임자 쿠키65g | 촉촉한초코칩아몬드쿠키50g |
|---|---|---|
| 열량 | 260kcal | 260kcal |
| 탄수화물 | 34g | 27g |
| 당류 | 11g | 11g |
| 단백질 | 4g | 4g |
| 지방 | 12g | 15g |
| 포화지방 | 6g | 6g |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0g |
| 콜레스테롤 | 45mg | 20mg |
| 나트륨 | 96.9mg | 180mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).