칼로리백과시라코 사라사라 오차즈케(김 맛) vs 공심체 소스 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 시라코 사라사라 오차즈케(김 맛)이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 시라코 사라사라 오차즈케(김 맛)이(가) 0.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 공심체 소스이(가) 0.5mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 시라코 사라사라 오차즈케(김 맛)22.8g | 공심체 소스- |
|---|---|---|
| 열량 | 1.8kcal | 2kcal |
| 탄수화물 | 0.4g | 0.1g |
| 당류 | 0g | 0.1g |
| 단백질 | 0g | 0.1g |
| 지방 | 0g | 0.2g |
| 포화지방 | 0g | 0.1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0.1mg |
| 나트륨 | 0.5mg | 0mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).