칼로리백과야미 치즈샌드쿠키 vs 백미못난이쌀과자 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 백미못난이쌀과자이(가) 9g 더 적습니다.
- 나트륨: 백미못난이쌀과자이(가) 85.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 야미 치즈샌드쿠키60g | 백미못난이쌀과자80g |
|---|---|---|
| 열량 | 317kcal | 317kcal |
| 탄수화물 | 37g | 76.4g |
| 당류 | 9g | 0g |
| 단백질 | 4g | 2.4g |
| 지방 | 17g | 0.2g |
| 포화지방 | 0g | 0.1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 121mg | 36mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).