칼로리백과야미 치즈샌드쿠키 vs 요뽀끼 까르보나라 떡볶이 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 요뽀끼 까르보나라 떡볶이이(가) 5.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 야미 치즈샌드쿠키이(가) 329mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 야미 치즈샌드쿠키60g | 요뽀끼 까르보나라 떡볶이120g |
|---|---|---|
| 열량 | 317kcal | 317kcal |
| 탄수화물 | 37g | 65.5g |
| 당류 | 9g | 3.9g |
| 단백질 | 4g | 6.2g |
| 지방 | 17g | 3.6g |
| 포화지방 | 0g | 2.7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 5.8mg |
| 나트륨 | 121mg | 450mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).