칼로리백과명란후리카케 vs 불맛짜장소스 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 명란후리카케이(가) 7.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 불맛짜장소스이(가) 443mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 명란후리카케25g | 불맛짜장소스90g |
|---|---|---|
| 열량 | 104kcal | 104kcal |
| 탄수화물 | 14.1g | 12.4g |
| 당류 | 0.5g | 7.6g |
| 단백질 | 3.2g | 2.2g |
| 지방 | 3.8g | 5g |
| 포화지방 | 0.6g | 0.9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 2mg |
| 나트륨 | 1,221mg | 778mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).