칼로리백과멜론 번 비스킷 vs 크림치즈타르트(냉동) 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 크림치즈타르트(냉동)이(가) 4.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 멜론 번 비스킷이(가) 46mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 멜론 번 비스킷43g | 크림치즈타르트(냉동)42g |
|---|---|---|
| 열량 | 180kcal | 180kcal |
| 탄수화물 | 29g | 18g |
| 당류 | 13g | 8.6g |
| 단백질 | 2g | 3.5g |
| 지방 | 6g | 10.5g |
| 포화지방 | 2.7g | 6.9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 6.2mg | 56.4mg |
| 나트륨 | 80mg | 126mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).