칼로리백과올리브페스토 vs 아목 페이스트 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 올리브페스토이(가) 0.7kcal 더 적습니다.
- 당류: 올리브페스토이(가) 5.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 올리브페스토이(가) 535mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 올리브페스토130g | 아목 페이스트80g |
|---|---|---|
| 열량 | 287kcal | 288kcal |
| 탄수화물 | 9.4g | 28g |
| 당류 | 0g | 5.7g |
| 단백질 | 3.9g | 3.4g |
| 지방 | 26.1g | 18g |
| 포화지방 | 4.3g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 3.9mg | 0mg |
| 나트륨 | 516mg | 1,051mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).