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오늘좋은 바다 친구들 크래커 플레인 vs 베이커리플레인머핀 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준오늘좋은 바다 친구들 크래커 플레인140g 베이커리플레인머핀140g
열량624kcal624kcal
탄수화물97g69g
당류5.3g37g
단백질12.7g6g
지방20.5g36g
포화지방12g6g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤3.5mg85mg
나트륨1,260mg260mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).