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오늘좋은 바다 친구들 크래커 플레인 vs 베이커리플레인머핀 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 오늘좋은 바다 친구들 크래커 플레인이(가) 31.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 베이커리플레인머핀이(가) 1,000mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 오늘좋은 바다 친구들 크래커 플레인140g | 베이커리플레인머핀140g |
|---|---|---|
| 열량 | 624kcal | 624kcal |
| 탄수화물 | 97g | 69g |
| 당류 | 5.3g | 37g |
| 단백질 | 12.7g | 6g |
| 지방 | 20.5g | 36g |
| 포화지방 | 12g | 6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 3.5mg | 85mg |
| 나트륨 | 1,260mg | 260mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).