칼로리백과강된장 비빔양념 vs 오’쉐프 브라운소스 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 강된장 비빔양념이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 강된장 비빔양념이(가) 9g 더 적습니다.
- 나트륨: 강된장 비빔양념이(가) 400mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 강된장 비빔양념70g | 오’쉐프 브라운소스- |
|---|---|---|
| 열량 | 84.7kcal | 85kcal |
| 탄수화물 | 9g | 14g |
| 당류 | 3g | 12g |
| 단백질 | 3g | 1g |
| 지방 | 4.2g | 2.6g |
| 포화지방 | 2.3g | 1.7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 15mg | 5mg |
| 나트륨 | 310mg | 710mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).