칼로리백과제주당근에그마요 샌드위치 vs NEW김치 고로케 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 제주당근에그마요 샌드위치이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 제주당근에그마요 샌드위치이(가) 2.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 제주당근에그마요 샌드위치이(가) 19.1mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 제주당근에그마요 샌드위치139g | NEW김치 고로케132g |
|---|---|---|
| 열량 | 363kcal | 363kcal |
| 탄수화물 | - | - |
| 당류 | 2.8g | 5.5g |
| 단백질 | 13.9g | 7.7g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 3.8g | 4.4g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 487mg | 506mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).