칼로리백과국산 통밀 크리스피 크래커 베리베리 vs 자주 왕소라형과자 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 자주 왕소라형과자이(가) 12.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 자주 왕소라형과자이(가) 440mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 국산 통밀 크리스피 크래커 베리베리120g | 자주 왕소라형과자120g |
|---|---|---|
| 열량 | 544kcal | 544kcal |
| 탄수화물 | 80g | 89.2g |
| 당류 | 32.4g | 20.3g |
| 단백질 | 11.3g | 11.8g |
| 지방 | 19.8g | 15.5g |
| 포화지방 | 10.2g | 5.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 6.6mg | 0mg |
| 나트륨 | 590mg | 150mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).