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미엘리치아 유기농 스펠트 플레이크 비스킷 vs 씨앗꿀호떡 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 씨앗꿀호떡이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 미엘리치아 유기농 스펠트 플레이크 비스킷이(가) 53.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 미엘리치아 유기농 스펠트 플레이크 비스킷이(가) 191mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 미엘리치아 유기농 스펠트 플레이크 비스킷250g | 씨앗꿀호떡342g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,050kcal | 1,050kcal |
| 탄수화물 | 158g | 186g |
| 당류 | 42.5g | 96g |
| 단백질 | 22.5g | 18g |
| 지방 | 40g | 25.8g |
| 포화지방 | 4.8g | 6.6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 650mg | 841mg |
| 식이섬유 | 16.3g | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).