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미엘리치아 유기농 스펠트 플레이크 비스킷 vs 씨앗꿀호떡 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준미엘리치아 유기농 스펠트 플레이크 비스킷250g 씨앗꿀호떡342g
열량1,050kcal1,050kcal
탄수화물158g186g
당류42.5g96g
단백질22.5g18g
지방40g25.8g
포화지방4.8g6.6g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤0mg0mg
나트륨650mg841mg
식이섬유16.3g-

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).