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블랙트러플 감자 크래커 vs 발아통밀 식빵 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 블랙트러플 감자 크래커이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 발아통밀 식빵이(가) 24.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 발아통밀 식빵이(가) 813mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 블랙트러플 감자 크래커286g | 발아통밀 식빵580g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,467kcal | 1,467kcal |
| 탄수화물 | 186g | 283g |
| 당류 | 48.6g | 24.4g |
| 단백질 | 20g | 68.4g |
| 지방 | 71.5g | 7.5g |
| 포화지방 | 31.5g | 1.7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 2,031mg | 1,218mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).