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블랙트러플 감자 크래커 vs 발아통밀 식빵 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준블랙트러플 감자 크래커286g 발아통밀 식빵580g
열량1,467kcal1,467kcal
탄수화물186g283g
당류48.6g24.4g
단백질20g68.4g
지방71.5g7.5g
포화지방31.5g1.7g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤0mg0mg
나트륨2,031mg1,218mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).