칼로리백과오레오 머랭쿠키 vs 크림치즈 스틱 케이크 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 크림치즈 스틱 케이크이(가) 24.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 오레오 머랭쿠키이(가) 35.6mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 오레오 머랭쿠키40g | 크림치즈 스틱 케이크40g |
|---|---|---|
| 열량 | 161kcal | 161kcal |
| 탄수화물 | 36.4g | 9g |
| 당류 | 32.3g | 8g |
| 단백질 | 2.4g | 2g |
| 지방 | 0.7g | 13g |
| 포화지방 | 0.2g | 7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.3g |
| 콜레스테롤 | 1.3mg | 52mg |
| 나트륨 | 72.4mg | 108mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).