칼로리백과코코넛 비스킷 vs 자색고구마칩 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 자색고구마칩이(가) 29.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 자색고구마칩이(가) 786mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 코코넛 비스킷300g | 자색고구마칩300g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,470kcal | 1,470kcal |
| 탄수화물 | 209g | 201g |
| 당류 | 65.1g | 36g |
| 단백질 | 25.8g | 6g |
| 지방 | 58.5g | 72g |
| 포화지방 | 25.8g | 30g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 1,041mg | 255mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).