칼로리백과부드러운 소브레쿠키 초코 vs 오꼬노미 요깡고슈 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 오꼬노미 요깡고슈이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 부드러운 소브레쿠키 초코이(가) 6.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 오꼬노미 요깡고슈이(가) 2.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 부드러운 소브레쿠키 초코16g | 오꼬노미 요깡고슈80g |
|---|---|---|
| 열량 | 89.8kcal | 89.6kcal |
| 탄수화물 | 9.3g | 21.6g |
| 당류 | 2g | 8.8g |
| 단백질 | 0.5g | 0.8g |
| 지방 | 5.6g | 0g |
| 포화지방 | 3.5g | 0g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0g |
| 콜레스테롤 | 14.8mg | 0mg |
| 나트륨 | 2.2mg | 0mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).