칼로리백과플랜트카레(이케아) vs 미니생와사비 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 미니생와사비이(가) 2kcal 더 적습니다.
- 당류: 미니생와사비이(가) 50g 더 적습니다.
- 나트륨: 플랜트카레(이케아)이(가) 9,998mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 플랜트카레(이케아)1,000g | 미니생와사비600g |
|---|---|---|
| 열량 | 800kcal | 798kcal |
| 탄수화물 | 120g | 200g |
| 당류 | 50g | 0g |
| 단백질 | 20g | 0g |
| 지방 | 25g | 0g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 4,000mg | 13,998mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).